小豆豆、老玉米常与宝宝(宝宝食品)的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养(营养食品)啊！鲜奶玉米糊。

　　原料：速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒、鲜奶1杯。

　　作法：

　　1.将所有水果洗干净、去皮、去籽后切成小丁;

　　2.将玉米片放在碗中，加入准备好的水果丁;

　　3.加入热奶即成。

　　营养小秘密：

　　半岁以内的宝宝可在奶中加入强化维生素B和铁的婴儿(婴儿食品)米粉，稍大的宝宝可尝试用速溶玉米片做成的奶糊。加一些软质鲜果不仅可以调味，提升营养，而且也能给宝宝带来新鲜感。

　　红豆奶糊

　　原料：红豆3勺、椰子粉2勺、鲜奶(或婴儿奶粉)、冰糖等。

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