鱼菜米糊

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鱼菜米糊
原料：米粉、鱼肉、青菜各15—25克，食盐少许
制法：将米粉酌量加清水浸软，搅为糊。共入锅中，旺火烧沸约8分钟。疳青菜、鱼肉洗净后，分别剁成泥，共入锅中，续煮至鱼肉透即可调味食用。
营养小秘密：富含蛋白质、卵磷脂、碳水化合物、维生素和膳食纤维。
功效：可以补脑，满足婴儿对多种营养素和热量的需求。


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