扁豆粥

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扁豆粥
材料:白扁豆40克 糯米100克 红糖16克
做法:1. 将白扁豆洗净，用温热水泡胀。 
     2. 糯米洗净后，与扁豆一起放入砂锅，加清水并用旺火烧开。
     3. 改用文火，到煮稠熟时，加入红糖即可服用。
功效：健脾化湿，润肤美颜。夏季食用又有解毒作用。


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