五彩豆腐

您现在的位置: 鸣星育儿网 >> 宝宝喂养 >> 宝宝厨房 >> 文章正文

五彩豆腐
原料:
  豆付60克,豌豆10克,胡萝卜10克,火腿肠10克,香菇2克。
  制作:
  1、将豆付切成小方块,下开水煮2分钟,捞出后过冷水备用。
  2、油温六七成热,炝锅放入豌豆,胡萝卜,香菇,翻炒几下,加入豆付及调料
  3、出锅时加少量香油及淀粉。
  特点:
  此菜红白青黄黑,色泽漂亮。
  动植物蛋白互补,荤素搭配,提高蛋白质的利用率。十分适合生长发育儿童食用


阅读本栏目下更多精彩文章:宝宝厨房

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 论坛推荐

    五彩豆腐